عرق کاسنی

توضیحات

عرق کاسنی منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله روی، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، آهن، پتاسیم و همچنین ویتامین‌های A، E، C، K و B6 است. عرق کاسنی فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به رفع مشکلات گوارشی همانند سوء‌هاضمه، درد و رفلاکس معده، رفع سنگ کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قلب و کاهش مشکلات قلبی عروقی و… اشاره کرد. کاسنی همچنین به دلیل اینکه این‌که منبعی غنی از بتاکاروتن است التهاب و تورم بدن را کاهش داده و در نتیجه صفرا را کاهش می‌دهد. ضمنا عرق کاسنی به بهبود کبد چرب و کاهش اشتها و لاغری نیز کمک می‌کند. یکی دیگر از خواص عرق کاسنی، به‌خاطر طبع سردی که دارد، جلوگیری از بروز جوش‌ و راش ناشی از گرمی است و همچنین با افزایش تولید کلاژن به جوانسازی پوست کمک می‌کند.