عرق نعنا

توضیحات

گیاه نعنا حاوی مقادیر بسیاری از مواد معدنی همچون آهن، منگنز و فولات، فیبر و ویتامین است. همچنین، این گیاه منبع بسیار غنی از انواع آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های A و C است. این گیاه دارویی دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان افسردگی، درمان دل‌درد و دل‌پیچه، درمان سرفه و سرماخوردگی است. روش مصرف گیاه دارویی نعناع به صورت استنشاقی (تنفسی)، خوراکی و موضعی است. عرق نعناع خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی عضله) دارد. مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا بسیار مفید است. علاوه بر این، عرق نعناع به هضم آسان غذا در کودکان کمک کرده و سبب بهبود دل پیچه و رفع اسهال و رفع مسمومیت های ناشی از غذا و گرمازدگی در کودکان و نوزادان می‌گردد.